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¿Ser obeso causa pérdida de cabello?

¿Ser obeso causa pérdida de cabello?

Si bien el sobrepeso en sí mismo es poco probable que cause pérdida de cabello, la obesidad puede aumentar el riesgo de desarrollar muchos problemas de salud importantes, la mayoría de los cuales se sabe que causan adelgazamiento del cabello.

Esto puede ser directa o indirectamente como un efecto secundario de los medicamentos utilizados para tratar estas enfermedades que incluyen diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca coronaria, enfermedad hepática, enfermedad renal, apoplejía, apnea del sueño y ciertos tipos de cáncer, a saber, cáncer de mama y cáncer intestinal.

Por lo tanto, es lógica una inferencia sobre el aumento de los casos de pérdida de cabello y sus vínculos con la obesidad, así como los temas relacionados con admisiones hospitalarias y problemas sobre el estilo de vida como la dieta y el ejercicio.

Una de las características de las personas con obesidad es que son personas inactivas y con malos hábitos alimenticios.

Las deficiencias nutricionales pueden causar adelgazamiento difuso en todo el cuero cabelludo a partir de una afección temporal llamada efluvio telógeno.

Aunque puede afectar a ambos sexos, es más prevalente en las mujeres.

Una vez activada, puede tardar alrededor de tres meses en presentarse y, a menudo, la regeneración del cabello se reanudará naturalmente en seis meses, excepto en casos crónicos cuando el desprendimiento, que puede afectar aproximadamente al 50% del cuero cabelludo dura un mínimo de seis meses, pero aún es considerado temporal.

El telogen effluvium puede, sin embargo, provoca que las personas con una predisposición genética existente a la pérdida de cabello hereditaria (calvicie de patrón masculino y femenino) vean un aumento en el adelgazamiento.

También puede iniciar la aparición temprana de estas afecciones en los casos en que los genéticamente predispuestos aún no se habían presentado.

Cuando esto sucede y es una preocupación, las personas que desean explorar la regeneración del cabello y prevenir la calvicie pueden hablar con un especialista acerca de las opciones de tratamiento para la calvicie de forma particular, ya que los medicamentos clínicamente probados pueden ayudar en muchos casos.

La obesidad también puede ser un factor que contribuye a la tendencia estadística actual tanto en hombres como en mujeres que experimentan cada vez más pérdida de cabello desde una edad más temprana que las generaciones anteriores.

Uno de los problemas que varios expertos han relacionado con un aumento en la calvicie de patrón masculino prematuro entre los hombres jóvenes es algo llamado estrés oxidativo.

Esto está relacionado con problemas de estilo de vida tales como las dietas nutricionalmente desequilibradas, el consumo excesivo regular de alcohol y el tabaquismo.

Las mujeres tradicionalmente tendían a perder el cabello más tarde que los hombres, aunque ahora, aparentemente gracias a las presiones de la vida moderna, se piensa que el estrés es el motor de más casos de pérdida de cabello de patrón femenino en mujeres de 20 años.

Perder peso sin perder cabello

Para las personas que desean lograr un peso saludable, es importante que su viaje de pérdida de peso implique un plan sensato a largo plazo en relación con el ejercicio y la alimentación, en lugar de confiar en soluciones “rápidas”.

Las dietas extremas, las dietas rápidas o de moda y el ejercicio excesivo pueden ser problemáticos y causar adelgazamiento del cabello (nuevamente), debido al efluvio telógeno, por la tensión que ejercen sobre el cuerpo.

En algunos casos, cuando el cuerpo recibe un impacto real en el sistema después de que se toman medidas intensas, se pueden inducir calvas repentinas de la afección autoinmune como la Alopecia Areata.

Tomar un enfoque medido para hacer cambios en la dieta y el estilo de vida, con la ayuda de profesionales relevantes cuando sea necesario, es la mejor manera de prevenir la caída del cabello debido a tensiones corporales.

Entre los muchos beneficios de tener un cuerpo saludable y una dieta rica en una variedad de elementos nutricionales, puede ayudar a mantener el funcionamiento normal tanto de la circulación sanguínea como del ciclo de crecimiento del cabello para lograr bloqueos fuertes y vitales.

4 Mitos principales de liderazgo

4 Mitos principales de liderazgo

Con demasiada frecuencia las personas se encuentran guiando a otros sin la experiencia o el entrenamiento adecuados.

Y con demasiada frecuencia las personas asumen que ellos y otros pueden y lo resolverán a medida que avanzan. Mientras lo “descifran”, si lo hacen realmente, se puede causar mucho daño a a gente y al negocio.

Algunas creencias parecen tener un poder de permanencia increíble incluso cuando están completamente al revés y sencillamente incorrectas.

Cuando nos aferramos a estas creencias como líderes, lo hacemos bajo nuestro propio riesgo. Aquí hay cuatro mitos de liderazgo comunes que están sorprendentemente vivos en el lugar de trabajo hoy en día.

Mito 1. Si eres un artista estrella en tu campo o disciplina, seguramente serás un líder estelar

Desde el día en que nacimos, todos los aplausos han sido sobre “lo que he hecho bien”, no sobre “lo que hemos hecho bien”.

La excepción es el trabajo en equipo dentro o fuera de la familia.

Pero las habilidades, los atributos e incluso las motivaciones necesarias para dirigir a las personas con éxito son totalmente opuestas a las que se requieren para ser un contribuyente individual exitoso.

Considera esto: si los roles y las habilidades no fueran tan opuestos, sería una caminata en el parque para que alguien pase sin problemas de ser un gran violinista a ser un gran director de orquesta.

Liderar a otros es un cambio sísmico emocional e intelectual que separará rápidamente a los líderes efectivos de los ineficaces.

Mito 2. Las emociones deben dejarse fuera del lugar de trabajo

¡Liderar a la gente es desordenado! Las personas son y siempre serán impredecibles. Cada persona es única y eso significa que liderar a la gente es complejo, divertido, interesante, frustrante y sí, desordenado.

La vida sucede y está llena de triunfos y tragedias. No podemos predecir sorpresas. Los líderes deben estar listos para cualquier cosa.

La idea de que podemos mantener las emociones fuera del lugar de trabajo es incluso ridícula.

Queremos que sean leales, agradecidos, éticos, comprometidos y amables con las personas con las que trabajan y para los que trabajan. Desafortunadamente todos traemos nuestro yo las 24 horas de por vida al trabajo, nos guste o no.

Mito 3. La mejor manera de hacer cambios es desde la parte superior y esperan que tu gente se suba a bordo

La dolorosa verdad es que los esfuerzos de cambio fallan en todas las organizaciones aproximadamente el 70% de las veces aún en un buen día.

El status quo tiene un poderoso y casi surrealista dominio sobre las personas y las organizaciones. Pensamos y decimos que estamos abiertos a nuevas ideas y cambios, pero a menudo no es cierto. Y los esfuerzos de cambio fracasan porque las personas se resisten.

Eso es porque nuestras experiencias de vida nos han demostrado que demasiadas personas con autoridad sobre nuestras vidas laborales toman decisiones pésimas basadas en información pésima que termina con resultados pésimos.

Mito 4. Ser realmente inteligente y / o bien educado es todo lo que realmente importa

Ni siquiera se acerca. No es suficiente ser realmente inteligente. La inteligencia emocional importa muchísimo, incluso más que el cociente intelectual, especialmente si deseas tener relaciones saludables y productivas.

Los líderes malos e inefectivos pueden crear mucho daño. Los líderes buenos y efectivos pueden lograr hazañas increíbles con sus seguidores.

Si nadie te está siguiendo, ¡no estás liderando! El qué tan bien funcionen las relaciones tiene mucho que ver con cuánta confianza está en el centro de ellas y eso tiene todo que ver con EQ y no con IQ.

Liderar bien es tanto un arte como una ciencia que los líderes realmente efectivos saben que es un viaje de aprendizaje continuo.

Hay muchas maneras de aprender a liderar bien, y superar la mitología es una de esas formas y para ayudarte en esta transición se está gestando un evento dirigido a los emprendedores México para apoyarlos con herramientas de tendencia mundial.

Te invitamos a que te unas a este movimiento que Wobi comenzó ya hace un tiempo… ¿Te unirás?

Las 3 trampas que pueden llevar a tu empresa al fracaso y cómo evitarlas

Las 3 trampas que pueden llevar a tu empresa al fracaso y cómo evitarlas

¿Cuál es tu mayor temor? ¿Hablar en público? ¿A las arañas? ¿Al fracaso?

Apuesto a que el fracaso está muy arriba en la lista. Especialmente si eres dueño de una pequeña empresa.

Como sabes, es genial poder dirigir tu propio negocio. Pero hay responsabilidades que van con la libertad. Aprisiona lo suficiente por el tiempo suficiente y tu negocio fracasará… Fallarás.

Afortunadamente, esto no tiene que ser tan aterrador como parece.

1) Los propietarios no verifican el mercado

No te quedes solo en el punto de que existe el mercado, da el siguiente paso de verificar que esas personas están interesadas en lo que quieres vender.

¿Cómo evitar esto? Comienza poco a poco, luego escala.

Prueba con un camión de comida o una mesa en el mercado de tu localidad o en una feria artesanal o en pequeñas oficinas. Prueba con una tienda emergente, en un evento único en una empresa existente o algunos eventos en diferentes partes de la ciudad.

Hagas lo que hagas, no confíes únicamente en la investigación basada en el papel. No confíes en lo que las personas dicen que harán. Confirma que te pagarán por tu producto o servicio.

Ya estás arriesgándote lo suficiente como para comenzar esto: asegúrate de saber que hay demanda de lo que quieres vender o hacer.

2) No entendieron el alcance completo de lo que requiere una empresa

Detente si has escuchado esta historia: un empleado estrella se cansa de su empleador. Se va y establece su propia empresa y luego, casi se ahoga en los aspectos prácticos de su negocio. Apenas tiene tiempo para hacer lo que destacó en su antiguo trabajo.

Esto sucede con frecuencia, pero es un problema manejable.

Para resolver el problema, deberás demostrar las dos habilidades que son críticas para los propietarios de pequeñas empresas: la capacidad de aprender y la capacidad de adaptación.

Y he aquí por qué estos son tan esenciales.

Cualquier persona con inteligencia razonable puede aprender los conceptos básicos de administrar un negocio. Si no te gustan ciertas partes de administrar tus negocios o simplemente no eres bueno para ellos, puedes contratar a otra persona para que haga ese trabajo.

Tomemos el marketing por ejemplo.

A la mayoría de los propietarios de pequeñas empresas no les entusiasma, pero solo el 14% subcontrata su comercialización, relaciones públicas y publicidad.

Esa es una oportunidad perdida, tanto para obtener más negocios como para que el propietario de la pequeña empresa pueda ahorrar algo de tiempo.

3) No entendieron el negocio al que iban a entrar

Este parece particularmente peligroso para los nuevos dueños y tomemos al más típico: los restaurantes.

¿Qué tan difícil podría ser dirigir un restaurante?

Ya eres un cocinero increíble, solo necesitas una excelente ubicación, algo de personal y dinero suficiente para equipar el lugar y permanecer abierto durante unos meses hasta que alcances los costos operativos, ¿cierto?

Mmm no.

Recuerda: no solo diriges el restaurante. Tu eres el dueño y eres responsable de todo el financiamiento, las cuestiones legales, las cuestiones de personal, las certificaciones (incluida la codiciada licencia de licor), el abastecimiento de alimentos. . . y todos los otros problemas que surgirán de cualquiera de esos sistemas.

¿Un área particularmente difícil que las personas no esperan? Empleados.

Encontrar el equipo adecuado es difícil, la contratación de empleados es uno de los mayores desafíos en las pequeñas empresas.

Entonces, ¿cómo evitar esto?

Obtener algo de experiencia en la industria en la que se encuentra tu empresa y experiencia en cómo será tu negocio, incluida la administración de empleados.

Observa, analiza y evita caer en cualquiera de estas 3 trampas y seguramente saldrás avante en tu negocio.

¿Qué es el PVC Sintra?

¿Qué es el PVC Sintra?

En esta ocasión quiero hablarles de uno de los materiales plásticos más utilizados en distintas áreas profesionales, que pueden ser desde la industria de la construcción, los hogares, en la publicidad, el diseño, entre algunas otras. Muchos la conocen simplemente como Sintra, pero hay que recordar que esto se refiere a una marca, porque en realidad es un PVC, es decir, un material proveniente del cloruro de vinilo.

El PVC Sintra o simplemente Sintra es un material plástico muy utilizado en diferentes industrias ya que es ligero, rígido y durable para construir estructuras fácilmente debido a que se puede cortar con trincheta, taladrear, perforar, pintar, pegar, etc. Este material también ofrece una excelente protección al impacto, es muy sencillo de atornillar, clavar y adherir. Al ser llamadas sintra es porque son planchas de PVC espumadas ideales para usos gráficos y exhibidores, sin importar si es para interiores o exteriores. Como ya mencionamos es un material sumamente liviano y su superficie se puede pintar, imprimir, grabar o fresar, lo que lo convierte en el material predilecto para los diseñadores.

La Sintra es un material termodeformable, esto quiere decir que se puede doblar, para conseguir esto se debe sumergir en agua caliente y mantener la forma en la que quiera transformarse mientras lo dejamos enfriar. Esta característica es una de las favoritas de quienes emplean este material, pues pueden crear cualquier forma que se imaginen y hacerla realidad simeplemente con exponer al calor el PVC Sintra.

Pero, ¿para que se utiliza el sintra? Sus usos son muy variados como ya se los expliqué con anterioridad, pero ahora trataré de ser un poco más específico respecto a los ejemplos. Este material es muy utilizado en Puntos De Venta P.O.P y displays para publicidad, como los que podemos ver en ciertas plazas comerciales o tiendas departamentales. Si has ido a alguna expo quizá no lo hayas notado, pero algunos de los stands y exhibidores son realizados con sintra. También podemos ver el material en algunas señalizaciones tanto para interior como para exterior, es muy útil en la serigrafía y la impresión digital directa por su fácil manipulación. Quienes se dedican al diseño de interiores también suelen utilizar este material, al igual que los que se encargan de los montajes de fotografía o de litografías. En los casos donde se necesite un aislante térmico o de sonido suelen optar por el PVC Sintra, así como para crear contenedores de transporte. Separaciones y paneles para construcción son otras aplicaciones en las que podemos encontrar el Sintra.

Ahora ya conoces lo que es el PVC Sintra, así como con algunas de sus características principales y los usos más comunes que se le pueden dar; sin embargo, es necesario que antes de utilizar este material te asesores con un profesional para que sea él quien te guíe a la hora de utilizar esto, ya que hay algunos tipos de PVC que pueden ser dañinos para la salud y no querrás que tu familia, empleados o amigos estén al alcance de algo que pueda dañarles la salud.

¿En qué se fija un reclutador de personal?

¿En qué se fija un reclutador de personal?

¿Tienes una entrevista de trabajo próximamente? Quizá te hayas pasado toda la noche entera estudiando a la empresa que te contactó y buscando artículos con consejos sobre cómo comportarte antes, durante y después de la entrevista. Está muy bien eso, pero hoy te traigo un tema que podría interesarte sobremanera y es que te voy a decir algunos aspectos en los que se fija el head hunter para contratar a un prospecto o desecharlo por completo. No te lo esperabas, ¿verdad? Pues es hora de que te sorprendas y pongas atención a estos puntos para que logres sobresalir entre el montón de personas que quieren, anhelan y desean el mismo puesto que tú.

Un punto primordial y en el que la mayoría de los reclutadores de personal se fijan con especial atención es en la motivación que demuestra el entrevistado por entrar a la empresa y ocupar el puesto por el que se postuló. Si sólo quieres el trabajo por necesidad pero preferirías otro, ya que este no es de tu total agrado, seguramente el entrevistador se dará cuenta, ya sea por tu comportamiento o por las respuestas que dé. Nada se les escapa y si eso pasa, es porque ellos decidieron omitirlo, no porque seas un gran actor. Demuestra lo mucho que te interesa el puesto y si es genuino, mucho mejor.

Quizá ya te hayan hecho hincapié demasiado en este punto, pero es verdad que los reclutadores le dan gran valor a la puntualidad y la presencia. Lo recomendable es llegar quince minutos antes de tu entrevista e ir siempre bien presentado. Lo mejor es usar traje, aunque pienses que ya es algo pasado de moda. Si en alguna parte de la vacante te especificaron que podías ir casual o informal, pues adelante, de lo contrario trata de ir lo más formal que puedas.

A la hora de ver el currículum hay ciertos puntos que sobresalen ante la vista del reclutador y hoy estoy por revelártelos. Ellos se fijarán en demasía en si hay largos períodos de inactividad, lo que puede significar inestabilidad laboral, aunque también entienden la situación económica del país y saben que hay cierto tiempo en el que una persona puede salirse de su antiguo trabajo. Así que si te cuestionan esto, responde con sinceridad el por qué te has estado cambiando. También se fijarán en la experiencia que tengas, pues como lo dicen en varios puestos exigen cierta experiencia que debes cumplir. Incluso verán si tus habilidades concuerdan con las que se necesitan en el puesto.

Algo que quizá no sepas, pero los reclutadores se fijan mucho en la facilidad de trato que tienen con los entrevistados, pues también logran conocer un poco más de la personalidad de los prospectos. Esto también les ayuda a conocer la predisposición que tiene por el trabajo que tiene en frente. Ahora que ya lo sabes, es hora de que utilices estos consejos para salir adelante durante una entrevista de trabajo y puedas conseguir el empleo que has deseado. ¡Te deseo la mejor de las suertes y mucho éxito!

El acero estructural curvado

El acero estructural curvado

Cuando se requiera acero estructural curvado, el acero se enviará a un fabricante especializado.

Aquí mediante el uso de un equipo de doblado de rodillos o de prensa, se pueden crear curvas.

El acero puede curvarse mediante rodillo o doblado de sección. Este proceso implica la flexión progresiva de una sección a través de un conjunto de rodillos de doblado que están conformados en la sección transversal de la barra.

En cada pasada a través de los rollos, se crea más curvatura y el proceso se repite hasta que se logra la curvatura deseada.

Las unidades de tracción se usan en la mayoría de las secciones de viga curvadas. Esto se usa para mantener la sección transversal de la banda durante el doblado

La flexión de la placa es similar a la flexión de la sección, pero los rodillos de doblado son horizontales y son más largos.

La placa se alimenta plana y en cada pasada a través de los rodillos, se introduce más curvatura y el proceso se repite hasta que se logra la curvatura deseada.

La flexión del tubo se lleva a cabo de forma similar a la flexión de la sección.

En general, un tubo es más resistente que su rayo de tamaño equivalente, por lo que, para doblarlo, se requiere más fuerza. Durante la flexión, el perfil externo del tubo es soportado por conjuntos de rodillos mecanizados.

Se pueden formar una gran variedad de formas a partir de placas de corte de perfil o cizalladas.

A veces, estas formas se requieren a 12 metros de largo (o más). Para lograr esto, se usa un proceso de “Press Breaking” para presionar el acero en toda su longitud.

Existe también un corte por llama y se usa para hacer secciones en T de vigas.

Esto implica el uso de una antorcha encendida en una disposición de carro que sube por la viga hasta que se completa el corte.

El rayo se puede cortar centralmente; fuera del centro o las bridas se pueden recortar.

La sección T debe enderezarse después de la división, esto se debe a la tensión que se libera después del corte.

Además de los procesos de fabricación estándar comunes a todos los elementos estructurales, las secciones tubulares pueden requerir perfilado o ensilado.

Se requiere perfilar el perfil donde el extremo de una sección tubular tiene que ajustarse al contorno de una superficie curva en un miembro principal de sección hueca circular.

Este tipo de conexión se puede ver más comúnmente en trusses tubulares.

En Aceros Vimar contamos con una amplia variedad de productos de aceros estructurales y comerciales como lo son canal, perfil tubular PTR, solera, ángulos con lados desiguales, cuadrado, ángulos, redondo, vigas IPS, Vigas TE, redondo pulido, pigas IPR, canal CPS y HSS.

También contamos con toda la gama de acero de presfuerzo como varilla 4200, malla electrosoldada, alambrón, castillos prefabricados, torón extruido, varillin 6000, alambre recocido, torón desnudo, clavo para madera… y muchos más materiales para la construcción.

En nuestro sitio web encontrarás todo lo que necesites.