Ventajas en los nuevos mobiliarios para las aulas escolares del futuro

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Mejorar nuestras vidas, las vidas de nuestros hijos y las vidas de otros es a menudo una tarea complicada y agotadora, pero ése no es siempre el caso.

En este momento hay algo que todos podemos hacer para mejorar vidas con apenas un gramo de esfuerzo. Es hora de construir un movimiento para cambiar el ambiente del aula para la salud de los niños.

La mayoría de los niños pasan del 50 al 70% de su tiempo en la escuela sentados en los mesabancos.

Es probable que no sorprenda que sentarse durante largos períodos de tiempo como un niño se asocia con resultados de salud pobres en una vida adulta.

Afortunadamente, hay una solución sencilla, pasada por alto a estos problemas a lo que se le conoce como aulas permanentes.

En los últimos años varios estudios han demostrado que los beneficios de mayor libertad y rango de movimiento que los estudiantes experimentan al usar escritorios de pie son sorprendentemente amplios.

Algunos beneficios son intuitivos, como el descubrimiento de que los escritorios para permanecer de pie en las aulas conducen a un IMC globalmente inferior entre los estudiantes y reducen sus posibilidades de obedecer a la infancia.

Otros beneficios de las aulas permanentes son más sorprendentes, como la investigación que sugiere que los escritorios permanentes alienten niveles más altos de colaboración y compromiso entre los estudiantes.

Los escritorios que estimulan el permanecer de pie también ayudan a reducir el riesgo de una serie de enfermedades, desde la obesidad y las enfermedades del corazón a las enfermedades de salud mental como la depresión.

Los estilos de vida sedentarios son un factor importante cuando los adolescentes sufren de mala salud mental, mientras que los niveles de actividad más altos reducen las probabilidades de que un niño experimente una enfermedad de este tipo.

Una cornucopia de la investigación ha demostrado que sentarse todavía por largos períodos de tiempo es especialmente difícil para el creciente número de niños con TDAH y es una parte de lo que crea la dificultad que algunos de esos niños el experimentar un entorno de aprendizaje adecuado.

El uso de los escritorios que estimulan el estar de pie permite a estos niños en particular, el enfocar su capacidad de centrarse y aprender más fácilmente.

Cada vez es más difícil ignorar los beneficios de introducir escritorios donde el punto sea estar de pie dentro de las aulas, aquí existe otro factor que es importante y es que los niños realicen una transición constante para no tensar sus músculos haciendo una transición demasiado rápida para permanecer de pie y moverse durante largos períodos de tiempo.

Este tipo de escritorios por lo general ofrecen una gama completa de movimiento, que incluye la opción de sentarse o inclinarse sin perder el nivel de los ojos del resto de la clase.

Por supuesto el sentarse no es algo horrible que nunca deberíamos hacer y de hecho, también hay que incluir espacios y momentos para hacerlo.

El problema es que lo hacemos en tiempos muy prolongados y eso ha permeado en nuestros hijos. Al romper la sesión con el uso de escritorios donde puedas trabajar de pie en las aulas, los niños tendrán una mayor probabilidad de tener éxito y estar sanos.

Con esta evidencia a mano, es hora de hacer un cambio. ¡El tiempo de levantarse ha llegado!

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